也許我們小時(shí)候都有過這樣的疑問：人為什么要放屁、排便，吃進(jìn)肚子里的東西為什么不能完全消化。而當(dāng)我們長(zhǎng)大后，為了顯得優(yōu)雅經(jīng)?！捌ā倍疾桓曳乓粋€(gè)。

　　濁氣

　　屁是人體濁氣之一，應(yīng)及時(shí)排出體外。電視劇《大宅門》里有個(gè)經(jīng)典片段，身體有病的人放個(gè)屁都不響，而身體健康、底氣充足的白景琦放個(gè)屁響半條街，細(xì)細(xì)想來有中醫(yī)道理在里面。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“百病生于氣”，當(dāng)一個(gè)人屁都不敢放時(shí)，濁氣悶在人體里會(huì)郁結(jié)成塊，氣滯導(dǎo)致血瘀，血瘀的地方多了就會(huì)損害人體健康并引發(fā)肝膽病、腎臟病、高血壓、心臟病、腫瘤等。

　　人體濁氣過多需要運(yùn)用艾灸的方式幫助人體排氣。通過艾灸脾俞、腎俞、神闕、命門、涌泉穴等穴位，使人體氣血運(yùn)行正常，發(fā)揮氣的推動(dòng)、溫煦、防御、固攝作用，有益于人體健康。

　　濁水

　　濁水就是人體中的濕濁。痰多、流鼻涕都是人體濕濁內(nèi)蘊(yùn)的表現(xiàn)。濁水對(duì)人體的危害很大，濁水竄到腿上就是水腫，竄到皮膚就是濕疹，濕濁遇肝火就會(huì)痰多，濕濁在脾臟就會(huì)拉肚子。

　　說到排濁水就不得不提艾灸后出水泡。艾灸后水泡內(nèi)的膿液顏色是不同的，顏色越黃說明濕濁越嚴(yán)重。有的朋友艾灸后出汗多，有“虛脫”的感覺，其實(shí)是排濁水的表現(xiàn)。

　　人體濁水太重可以艾灸陰陵泉、血海、脾俞、承山、豐隆等穴位，排出濁水調(diào)理亞健康。

　　濁物

　　濁物是實(shí)濁，主要指排便困難，都市青年男女經(jīng)常出現(xiàn)的便秘其實(shí)就是濁物作祟。宿便堆積體內(nèi)會(huì)使身體慢性中毒，抵抗能力迅速衰退，對(duì)姐妹們來說是青春的殺手!

　　便秘看似是小問題其實(shí)對(duì)人體的損害不小。當(dāng)濁物不能及時(shí)排出體外時(shí)，對(duì)人體有害的毒素在人體流竄，到哪里都為害一方，如果毒素游到面部時(shí)就會(huì)形成色斑、暗沉、黑色素。

　　每個(gè)人便秘情況不同，艾灸后宿便排出時(shí)間不同。有些頑固性便秘患者甚至要堅(jiān)持艾灸1個(gè)月以上才能完全康復(fù)。

　　通過艾灸大腸俞穴、天樞穴、支溝穴、上巨虛等穴位幫助人體排出濁物，不但可以調(diào)理人體健康，對(duì)美容護(hù)膚也有很好的效果。所以愛美的姐妹如果經(jīng)常有便秘的情況，可以用艾灸排濁以達(dá)到護(hù)理肌膚的效果。

　　需要注意的是只有正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)才可以為他人做艾灸，私人為他人艾灸是十分危險(xiǎn)的行為，建議朋友們不要嘗試。