“身體健康”大概是使用頻率最高的祝福語。過年過節(jié)、親友生日、日常問候我們都會祝親友們身體健康。

　　期盼親友身體健康是因為人總有生病的時候，人為什么會生??？中醫(yī)認(rèn)為人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱六邪侵襲，打破體內(nèi)氣血和陰陽平衡就會生病。

　　風(fēng)邪：風(fēng)邪是“六淫之首”，是六淫中最主要的致病因素，是寒、濕、燥、熱、暑等邪的先導(dǎo)，多從皮毛侵入人體。

　　寒邪：有寒冷、凝結(jié)、收引等特性，冬季嚴(yán)寒，氣溫太低就有可能寒邪入體。從溫度高的室外進(jìn)入溫度低的室內(nèi)也會寒邪入體。

　　暑邪：有炎熱、升散和濕的特性，多發(fā)生在夏季，最常見的是中暑，冬季氣溫太高也會暑邪入體。

　　濕邪：有重濁、黏滯、趨下等特性?，F(xiàn)代人經(jīng)常吹空調(diào)、喝冷飲、穿露臍裝是導(dǎo)致濕邪入體的原因。

　　燥邪：有干燥、收斂的特性。秋冬時節(jié)氣候干燥、空氣清肅，燥邪消耗人體津液，肺臟最容易受到傷害。

　　熱邪：有燔灼、炎上、耗氣、傷津等特性。炎熱與心臟相應(yīng)，心火過旺損耗人體津液，傷肝傷腎。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“百病生于氣”，健康的人身體氣血、陰陽處于平衡狀態(tài)，邪氣入體會打破平衡導(dǎo)致生病。

　　邪氣堵在心臟會胸悶；堵在頭部會頭痛、頭暈；堵在脾胃會胃脹胃痛，消化不良。

　　“氣為血之帥”，氣不通血就不通，血不通就是血瘀，血瘀嚴(yán)重會引發(fā)高血壓、血栓、心臟病等，嚴(yán)重?fù)p害人體健康。

　　六邪入體既損害人體健康，又影響氣色和顏值。身體寒邪重會面色蒼白、氣色差；熱邪重會使面色潮紅；燥邪重會長痘。

　　邪氣既然會損害我們的健康和顏值，就要想辦法驅(qū)除它，恢復(fù)人體氣血和陰陽平衡，艾灸是不錯的選擇。

　　灸療使用的艾絨是純陽之物，有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒、提升正氣等功效，陽氣的溫煦、推動作用能把邪氣驅(qū)除出人體。

　　艾灸可補(bǔ)可瀉，補(bǔ)正氣，瀉邪氣、濁氣，使人體清氣上升滋養(yǎng)心肺，濁氣下降排出體外，讓人體恢復(fù)為有機(jī)循環(huán)的整體。

　　身體氣血循環(huán)有機(jī)運(yùn)行，得到氣血滋養(yǎng)面部肌膚才會紅潤有光澤，延緩衰老。愛美的女生可以經(jīng)常艾灸以美容養(yǎng)顏。