減肥不只為了好身材，更是為了健康

　　1948年，世界衛(wèi)生組織（WHO）把肥胖癥列入到疾病分類名單中。

　　肥胖既是獨(dú)立性疾病，又有可能引發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。所以，減肥不只是為了擁有好身材，更是為了健康。

　　很多姐妹們平時(shí)沒(méi)有充足的時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥；過(guò)度節(jié)食減肥會(huì)損害身體并影響工作，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥成為了姐妹們的最佳選擇。

　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥受到姐妹們的青睞，首先是因?yàn)橹嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)減肥方更節(jié)省時(shí)間。

　　姐妹們不必花大量時(shí)間運(yùn)動(dòng)，只需定期由中醫(yī)師針灸調(diào)理易胖體質(zhì)、平衡身體內(nèi)分泌、改善新陳代謝，就能減肥瘦身。

　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥受歡迎的第二個(gè)原因是綠色有效，改善體質(zhì)和調(diào)理身體亞健康同步進(jìn)行。

　　中醫(yī)認(rèn)為人體肥胖的類型有：脾虛濕阻、胃熱濕阻、肝瘀氣滯、脾腎兩虛、陰虛內(nèi)熱、胃腸積熱。

　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥的關(guān)鍵是辨證取穴，針灸不同穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，分型調(diào)理不同類型的肥胖。

　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥講究辨證論治、因人而異。雖然都是肥胖問(wèn)題，但是針灸配伍的穴位和刺激的經(jīng)絡(luò)卻有所不同。

　　對(duì)姐妹們來(lái)說(shuō)，減肥期間最難忍受的是節(jié)食，經(jīng)常在不經(jīng)意間飲食過(guò)量，導(dǎo)致減肥無(wú)效，甚至反彈變得更胖。

　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥一方面調(diào)整姐妹們的飲食結(jié)構(gòu)，讓姐妹們吃得更健康；另一方面刺激穴位抑制胃腸蠕動(dòng)，減輕饑餓感，幫助姐妹們控制飲食。