面色發(fā)黃氣色差，且看中醫(yī)如何調(diào)理

　　臟腑發(fā)生病變會有多種外在表現(xiàn)，臟腑健康人的氣色皮膚就好，精神狀態(tài)佳；臟腑不健康發(fā)生病變面色和皮膚就會變差，精神萎靡?！　∥甯瓕?yīng)五色，心、肝、脾、肺、腎分別對應(yīng)紅、青、黃、白、黑。姐妹面色暗黃、氣色差，可以從調(diào)理脾臟入手?！　∶嫔l(fā)黃氣色差是因?yàn)槠⑴K運(yùn)化能力不足，不能為肌膚提供充足營養(yǎng)，也不能將營養(yǎng)物質(zhì)傳輸?shù)饺梭w各處，從而出現(xiàn)面色發(fā)黃的情況。　　脾臟是人體造血器官，脾臟病變會導(dǎo)致造血能力減弱。面部氣血不足，出現(xiàn)面色發(fā)黃，整個(gè)人的精氣神看上去差，應(yīng)及時(shí)調(diào)理?！　“茨ν颇谩　“茨ν颇锰囟ㄑㄎ豢梢源碳て⑴K，提升脾臟運(yùn)化能力和造血功能，同時(shí)調(diào)動經(jīng)絡(luò)氣血，使氣血順利運(yùn)行到身體各個(gè)部位?！　〗忝脗兛梢园茨ν颇米闳镅ā⑷幗谎?、血海穴等穴位，健脾和胃，調(diào)動經(jīng)氣。運(yùn)用拍打脾經(jīng)的手法進(jìn)行調(diào)理，效果會更理···

睡前泡泡腳，緩解失眠，美容養(yǎng)顏

　　泡腳是最受歡迎的養(yǎng)生方法之一，因?yàn)樗暮锰帉?shí)在太多。特別是氣血不足、手腳冰涼的姐妹，秋冬季節(jié)睡前泡腳舒服又實(shí)用?！　〕伺_外泡腳還有很多功效，如緩解失眠、促進(jìn)新陳代謝、疏經(jīng)通絡(luò)等。加上特定藥物的足療甚至還有美容養(yǎng)顏功效?！　【徑馐摺　‰S著天氣越來越冷，氣血不足的姐妹經(jīng)常手腳冰涼，即使蓋上了厚厚的被子也很難把腳捂熱，致使因腳太冷而無法入眠?！　∈帜_冰涼是因?yàn)闅庋蛔?，血液循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。泡腳可以改善血液循環(huán)，使氣血順利運(yùn)行到腳，有效緩解失眠?！　∈柰ń?jīng)絡(luò)　　腳部有人體各個(gè)臟腑的反射區(qū)和多條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過，泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑功能，如果加上專業(yè)推拿調(diào)理效果更好?！　∈柰_部經(jīng)絡(luò)的好處是使人體氣血順利運(yùn)行到腳部，預(yù)防腳部疾病。年紀(jì)大的人經(jīng)常泡腳可以緩解關(guān)節(jié)炎，提升腿部力量?！　〈龠M(jìn)新陳···

肺主皮毛，肺臟健康，皮膚自然好

　　中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛，開竅于鼻，其華在發(fā)。意思是皮膚好不好與肺臟有很大關(guān)系。肺健康皮膚則水嫩緊致；肺不健康皮膚則干燥粗糙。　　中醫(yī)養(yǎng)肺方法有很多，飲食、艾灸、推拿、湯藥都可以調(diào)理肺臟。養(yǎng)肺潤肺保持肺臟健康可以使皮膚長久水嫩緊致、收縮毛孔、細(xì)膩皮膚?！　∏餁鈶?yīng)肺，秋季肺處于強(qiáng)盛時(shí)期，肺氣過強(qiáng)會影響其他臟腑的功能。秋季養(yǎng)肺使肺氣不偏，可以保持臟腑健康，全面呵護(hù)皮膚?！　∏锛練夂蚋稍铮蜗矟櫠鴲涸?，秋季是最需要也是最合適養(yǎng)肺的季節(jié)。肺是嬌臟不而寒熱，秋季養(yǎng)肺潤肺盡量根據(jù)自身體質(zhì)選擇養(yǎng)肺方式?！　⊥颇脻櫡巍　“呆~際穴：魚際穴屬手太陰肺經(jīng)，按魚際穴有瀉肺熱、降肺燥功效。用拇指指腹用力按魚際穴直到有明顯酸脹感可以瀉肺熱?！　“慈喾斡嵫ǎ悍斡嵫▋?nèi)應(yīng)肺臟，是肺氣轉(zhuǎn)輸、輸注的地方，也是治療肺臟疾病重要穴位?！ぁぁ?/p>

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)臟腑減肥，輕松瘦，防反彈

　　減肥方法雖多，但過程大多比較痛苦。運(yùn)動減肥耗時(shí)長，又累人；過度節(jié)食減肥會損害健康；藥物減肥容易產(chǎn)生副作用?！　∠啾容^而言經(jīng)絡(luò)臟腑減肥輕松簡單，運(yùn)用針灸、耳療、臍療、推拿等方法疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑氣血、調(diào)整陰陽平衡，代謝身體多余脂肪，輕松減肥。　　推任脈　　任脈被稱為陰脈之海，循行于腹部正中，對人體陰經(jīng)氣血有調(diào)節(jié)作用，又有總?cè)沃T陰之說。推任脈有平衡陰陽，滋養(yǎng)人體津液等作用?！　⊥迫蚊}時(shí)用手掌或拳頭由心窩向下推至下腹部，推拿過程中發(fā)現(xiàn)有硬結(jié)、氣包等要慢慢推拿，直至硬結(jié)、氣包全部化開?！　「共坑杏步Y(jié)、氣包是任脈瘀堵的表現(xiàn)，推拿疏通任脈有調(diào)節(jié)陰陽平衡效果，避免腹部寒濕邪氣積聚而影響人體代謝，從而引發(fā)肥胖問題?！　∏脦}　　帶脈是奇經(jīng)八脈之一，《奇經(jīng)八脈考帶脈篇》記載：“帶脈者，……圍身一周，如束帶···

不負(fù)相遇 未來可期｜石興凱新員工座談會

　　一場約會　　一次邂逅　　敞開心扉　　真誠相待　　……　　10月26/10月27日下午，石興凱第五期——“新員工座談會”活動隆重舉行，來自石興凱各分院共計(jì)40余名員工參加了此次活動。　　幸福準(zhǔn)媽媽石娜莎總裁雖遠(yuǎn)在臺灣，仍抽出寶貴時(shí)間在線和員工伙伴們互動并與大家分享石興凱企業(yè)精神，傳達(dá)祝福寄語和殷切期望，鼓勵(lì)他們在石興凱實(shí)現(xiàn)人生夢想?！　∈d凱相信，愛的力量是偉大的，我們用愛對待每一位家人。期望這種愛，真誠、細(xì)微、體貼、厚重如春風(fēng)拂面，似春雨潤物，給家人以溫馨和感動。　　不負(fù)相遇 未來可期　　秋高氣爽，風(fēng)和日麗的下午，美食與溫馨相伴，石興凱“新員工座談會”如期而至，石興凱高層與40余名員工伙伴們齊聚一堂。　　此次活動旨在為員工伙伴們提供一次與高層領(lǐng)導(dǎo)面對面交流的機(jī)會，讓高層領(lǐng)導(dǎo)了解員工的想法···

手上有兩個(gè)美容穴，非常實(shí)用，秋季推拿還能潤膚

　　手上有兩個(gè)美容穴，非常實(shí)用。經(jīng)常推拿不但能美容養(yǎng)顏，而且深秋時(shí)節(jié)推拿能滋潤肌膚，它們就是合谷穴和曲池穴。　　合谷穴和曲池穴同屬手陽明大腸經(jīng)，大腸是人體排毒通道。推拿合谷穴和曲池穴可以刺激大腸，維持大腸功能正常，發(fā)揮大腸代謝身體廢棄物作用?！　〈竽c是人體“傳道之官”，起著傳化糟粕和代謝水液作用。肺與大腸相表里，保持大腸健康能滋潤肌膚、美容養(yǎng)顏?！　∽虧櫦∧w　　肺與大腸相表里，五行屬金。肺屬陰在內(nèi)，大腸為陽在外，兩者之氣相互影響。大腸氣血旺盛，氣血通暢，能將體內(nèi)各種有害物質(zhì)排出體外?！　〈竽c有代謝水液作用，可以吸收食物中的水液，補(bǔ)充人體津液。人體津液充足則肺潤。肺主皮毛，肺臟健康肌膚才會細(xì)膩有光澤?！　∶廊蒺B(yǎng)顏　　大腸功能失調(diào)會導(dǎo)致廢棄物無法及時(shí)排出體外，有害物質(zhì)長期存在體內(nèi)會影響臟腑健康，···