減肥不只為了好身材，更是為了健康

　　1948年，世界衛(wèi)生組織（WHO）把肥胖癥列入到疾病分類名單中。　　肥胖既是獨(dú)立性疾病，又有可能引發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。所以，減肥不只是為了擁有好身材，更是為了健康?！　『芏嘟忝脗兤綍r(shí)沒有充足的時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥；過度節(jié)食減肥會(huì)損害身體并影響工作，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥成為了姐妹們的最佳選擇。　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥受到姐妹們的青睞，首先是因?yàn)橹嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)減肥方更節(jié)省時(shí)間?！　〗忝脗儾槐鼗ù罅繒r(shí)間運(yùn)動(dòng)，只需定期由中醫(yī)師針灸調(diào)理易胖體質(zhì)、平衡身體內(nèi)分泌、改善新陳代謝，就能減肥瘦身?！　≈嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)減肥受歡迎的第二個(gè)原因是綠色有效，改善體質(zhì)和調(diào)理身體亞健康同步進(jìn)行?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為人體肥胖的類型有：脾虛濕阻、胃熱濕阻、肝瘀氣滯、脾腎兩虛、陰虛內(nèi)熱、胃腸積熱?！　≈嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)減肥的關(guān)鍵是辨證取穴，針灸不同穴位、疏通經(jīng)絡(luò)···

艾灸效果不理想，您選對(duì)艾條了嗎

　　經(jīng)常有朋友問：為什么艾灸調(diào)理了這么長(zhǎng)時(shí)間，但是效果一直不理想?！　∨笥褌儠?huì)有這樣的疑問是因?yàn)榘碾m然有效，但見效相對(duì)緩慢，有些朋友希望效果立竿見影；而且艾灸時(shí)使用的艾條不好也會(huì)影響調(diào)理效果?！　≈谱靼瑮l所使用的艾絨的質(zhì)量會(huì)直接影響調(diào)理效果，艾條質(zhì)量不過關(guān)會(huì)對(duì)調(diào)理效果產(chǎn)生很大影響，那什么樣的艾條好呢？　　《本草綱目》記載：“凡用艾葉需用陳久者，治令細(xì)軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈”　　由此可見，艾絨的質(zhì)量不好，不但會(huì)影響艾灸的效果，艾火過盛還會(huì)傷害人體肌肉和經(jīng)脈。　　艾灸是燃燒艾條直接在皮膚上灼燒，對(duì)艾絨的質(zhì)量要求很高。陳艾的參透性更強(qiáng)，調(diào)理效果更好；而新艾的火性太猛，容易損傷皮膚?！　〕税q的陳舊外，艾絨的精度也會(huì)對(duì)調(diào)理效果產(chǎn)生影響。艾絨的精度指的是干艾葉生產(chǎn)成艾絨的比例，艾絨的···

肩頸疼痛是身體的健康警報(bào)，提醒我們調(diào)理肩頸

　　手機(jī)的普及讓“低頭族”隨處可見，特別是在公交車上和地鐵里，大部分朋友都在低頭玩手機(jī)?！　　暗皖^族”普遍會(huì)脖子酸痛、肩頸疼痛，但大家對(duì)這些部位的疼痛已經(jīng)習(xí)以為常，并不會(huì)很在意?！　√弁词侵匾纳卣鳎仁巧眢w的一種自我保護(hù)，也是身體發(fā)出的警報(bào)信號(hào)，用疼痛提醒我們及時(shí)調(diào)理肩頸?！　〖珙i疼痛，是身體告訴我們不要長(zhǎng)期低頭，要注意疏通肩頸。肩頸疼痛限制了我們的活動(dòng)，從而讓我們肩頸得到保護(hù)。　　如果我們無視身體發(fā)出的警報(bào)，不但不疏通肩頸，還加倍傷害它，那么疼痛就會(huì)越來越嚴(yán)重，甚至引發(fā)其他病痛?！　〖珙i上連頭部，下連腰肢，大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)和膽經(jīng)都經(jīng)過肩頸，這些經(jīng)絡(luò)對(duì)肩頸的生理功能有重要影響?！　〈竽c經(jīng)、三焦經(jīng)都不通，氣血運(yùn)行不暢，會(huì)導(dǎo)致上肢肩臂麻痹、酸痛；小腸經(jīng)不通會(huì)導(dǎo)致肩背痛、頸椎??；膽經(jīng)···

學(xué)會(huì)這些頭療手法，輕松緩解頭療不適

　　很多人在壓力大、精神緊張或者遇到不可思議的事情時(shí)，會(huì)習(xí)慣性抱頭、抓頭發(fā)，這是為什么呢？　　抱頭、扶額、抓頭發(fā)可以刺激頭皮，提升頭部血液的流通量，進(jìn)而起到緩解緊張情緒、釋放壓力等作用?！　≈皇呛?jiǎn)單地刺激頭皮，就有釋放壓力、緩解緊張情緒的效果，那針對(duì)經(jīng)絡(luò)和穴位的進(jìn)行刺激的頭療效果怎么樣？　　頭療刺激頭部穴位、疏通頭部經(jīng)絡(luò)有延緩腦部衰老，緩解身體疲勞、提升睡眠質(zhì)量、緩解頭痛等多重功效?！　☆^療效果顯著，所以不少姐妹對(duì)頭療非常有興趣，特別是頭療的手法、操作部位等，下面介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單的手法?！　∧ㄇ邦~　　前額分布有大腸經(jīng)、胃經(jīng)、督脈的腧穴，抹前額刺激經(jīng)絡(luò)有清腦明目的效果，姐妹們工作時(shí)如果覺得疲憊，可以抹前額緩解?！　〔僮鲿r(shí)用手掌左右推抹前額頭，力度由輕到重，推抹幾分鐘就有恢復(fù)精力，提神醒腦的作用，效···

讓人上癮的針灸減肥，可不止[瘦身]這么簡(jiǎn)單

　　減肥為什么會(huì)上癮　　因?yàn)榈舫拥母杏X真的很爽　　因?yàn)槭萘舜┦裁匆路己每础　∫驗(yàn)槭萘藭?huì)越來越自信　　因?yàn)闇p肥成功會(huì)很有成就感　　……　　能讓女生上癮的可不止包包和口紅，還有減肥。每次掉秤，都會(huì)有巨大的成就感?！　《院?jiǎn)單輕松著稱的皇牌中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥，更是獲得無數(shù)女生的青睞。不用運(yùn)動(dòng)流汗；不用過度節(jié)食損害健康；不用忍受催吐減肥的惡心痛苦?！　』逝浦嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)減肥可不止有效這么簡(jiǎn)單，更重要的是讓身體恢復(fù)健康，分型辯證調(diào)理，有效、安全、不反彈?！　』逝浦嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)減肥綜合運(yùn)用針灸+耳穴+臍療+飲食指導(dǎo)4種療法，抑制亢進(jìn)食欲、平衡內(nèi)分泌、代謝體內(nèi)多余脂肪，實(shí)現(xiàn)減肥瘦身?！　』逝浦嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)減肥體驗(yàn)官：TtLee　　春節(jié)狂吃海塞　　春節(jié)后胖了不少　　年前買的衣服都穿不下了　　趁著石興凱公益減肥的好機(jī)會(huì)　　到店免費(fèi)···

艾灸督脈扶陽，增強(qiáng)體質(zhì)又祛斑

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》記載：“經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。”　　經(jīng)絡(luò)不通百病生，經(jīng)絡(luò)對(duì)人體健康有重要意義，甚至能“決死生”。督脈作為人體精、氣、神的總督，意義非凡?！　《矫}中的“督”有總督、督促的意思。督脈對(duì)人體陽經(jīng)有統(tǒng)率和督促作用，被稱為陽脈之海，對(duì)全身陽經(jīng)氣血起調(diào)節(jié)作用?！　∩眢w陽氣不足的姐妹艾灸督脈，既可以治療疾?。挥帜茉鰪?qiáng)體質(zhì)、提升預(yù)防疾病的能力；艾灸特定穴位還有美容祛斑功效。　　督脈陽氣虛衰，身體陽氣的推動(dòng)和溫煦作用減弱，會(huì)導(dǎo)致腹墜脹冷痛、腰膝酸軟等，這些疾病可以艾灸督脈上的穴位調(diào)理。　　督脈溝通全身經(jīng)絡(luò)，艾灸督脈有激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng)、內(nèi)外溝通的作用。因此，艾灸督脈可以調(diào)理臟腑，平衡陰陽，提升人體防病能力?！　〗?jīng)常熬夜、喜歡吃冰冷食品、有空調(diào)疾病的姐妹可以艾灸督脈提升···