腹部溫度，決定女生的健康程度

　　很多女生喜歡穿露臍裝，透出美麗的小腹。其實(shí)這樣對(duì)身體健康非常不利，因?yàn)榕钆潞绕涫俏负蛯m寒。　　除此之外，天生寒性體質(zhì)、不科學(xué)的減肥、長(zhǎng)期待在空調(diào)房、腎虛都會(huì)導(dǎo)致女生腹部陰冷?！　∥负　　饵S帝內(nèi)經(jīng)》有“氣血充盈，百病不生”的說法，女生的美麗健康要靠氣血來養(yǎng)護(hù)?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為人體氣血有三個(gè)來源。一是腎臟所藏的先天精氣；二是脾胃吸收的水谷精微；三是肺臟吸入的天地清氣?！　臍庋膩碓纯梢钥闯?，除了先天稟賦外，飲食是氣血的主要來源。胃寒會(huì)降低脾胃的運(yùn)化能力，致使人體氣血不足。　　宮寒　　人體腹部有胃經(jīng)、肝經(jīng)、沖脈、任脈等多條重要的經(jīng)脈。腹部溫度過低，氣血瘀滯不通，血液流速過慢，寒毒瘀積在腹部會(huì)導(dǎo)致宮寒。　　子宮是孕育生命的地方，也是女生美麗的源泉。子宮長(zhǎng)期毒素淤積無法代謝出去，會(huì)導(dǎo)致女···

開背｜通絡(luò)理氣、祛濕排毒，能防百病

　　春季陽氣升發(fā)，順應(yīng)天時(shí)激發(fā)臟腑陽氣，借助陽氣的溫煦、推動(dòng)作用，可以把潛伏在人體的陰寒邪氣和毒素排出體外?！　￠_背，是激發(fā)臟腑陽氣的方法之一，而且非常高效，因?yàn)楸巢渴桥K腑最直接的反應(yīng)區(qū)?！　〈碳け巢侩蜓ǎ柰ū巢堪螂捉?jīng)和督脈，相當(dāng)于打通了背部和臟腑之間的通道，可以更好的生發(fā)臟腑的陽氣?！　《矫}被稱為“陽脈之?！?，總督人體六條陽經(jīng)，并與六條陽經(jīng)交會(huì)在大椎穴，督脈有調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血的作用。　　督脈瘀阻，相當(dāng)于截?cái)嗔伺K腑與體表的通道，會(huì)阻礙了臟腑陽氣生發(fā)，還會(huì)引發(fā)頸椎、腰椎疾病，所以開背疏通督脈很重要?！　”巢坑幸粭l重要的排毒通道——膀胱經(jīng)。疏通膀胱經(jīng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，讓體內(nèi)的有害物質(zhì)從尿液中排出去?！　“螂捉?jīng)主要循行于背部，臟腑在膀胱經(jīng)有相應(yīng)的腧穴，開背推拿刺激這些腧穴可以疏通膀胱經(jīng)?！　ぁぁ?/p>

舒緩壓力、祛皺、防脫發(fā)，頭療總能給你驚喜

　　壓力大或者疲憊的時(shí)候，我們會(huì)自行或者請(qǐng)他人幫忙按摩頭部，因?yàn)榘茨︻^部可以緩解壓力和振奮精神。　　運(yùn)用特制精油，配合專業(yè)按摩手法的頭療，能刺激穴位和疏通經(jīng)絡(luò)，借助經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)功能，可以調(diào)理臟腑和大腦。　　頭療對(duì)人體的益處是多方面的，不但能緩解頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、白發(fā)脫發(fā)等，還能淡退皺紋。　　頭部是諸陽之首，循行的經(jīng)絡(luò)眾多，分布有近200個(gè)穴位，這些經(jīng)絡(luò)和穴位對(duì)人體健康有重要影響?！　☆^療疏通經(jīng)絡(luò)可以活躍頭部的血液循環(huán)，增加大腦供血量，提升神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，實(shí)現(xiàn)舒緩壓力、提神醒腦?！　√嵘竽X的血液循環(huán)和增加大腦供給量還能緩解頭痛、頭昏等頭部不適，對(duì)預(yù)防腦梗、腦血栓等腦部疾病很有幫助?！　?jiān)持頭療的另一個(gè)重要作用是延緩衰老。中醫(yī)有“頭皮一根皺，臉上六條紋”的說法。　　頭面部經(jīng)絡(luò)瘀堵，氣血無法···

推拿疏通經(jīng)絡(luò)，排毒養(yǎng)顏、全身舒適

　　經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部位的通道，也是中醫(yī)針灸和推拿的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分?！　〗?jīng)絡(luò)的聯(lián)絡(luò)溝通作用反映在經(jīng)絡(luò)具有傳導(dǎo)功能上，體表刺激能通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)到臟腑；臟腑的健康狀況也會(huì)通過經(jīng)絡(luò)反映在體表?！　〗?jīng)絡(luò)有規(guī)律地分布在人體，推拿并疏通經(jīng)絡(luò)，借助經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)功能，可以調(diào)理臟腑，恢復(fù)臟腑健康，實(shí)現(xiàn)疾病調(diào)理和排毒養(yǎng)顏?！　⊥颇梅谓?jīng)　　手太陰肺經(jīng)，一般簡(jiǎn)稱為肺經(jīng)。肺經(jīng)主要分布在胸前、上肢內(nèi)側(cè)前、拇指橈側(cè)等部位?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為：肺主皮毛。皮毛依靠肺臟的精氣滋養(yǎng)和溫煦，皮毛的散氣和汗孔的開張與肺臟的宣發(fā)功能密切聯(lián)系?！　》闻K不健康會(huì)引發(fā)皮膚粗糙、干燥、毛孔粗大等。正確推拿肺經(jīng)，使肺氣運(yùn)轉(zhuǎn)并滋養(yǎng)肌膚可以讓肌膚更細(xì)膩、水潤(rùn)?！　⊥颇眯慕?jīng)　　心經(jīng)，在手少陰心經(jīng)的簡(jiǎn)稱。心經(jīng)主要分布在腋下、上···

石興凱三月會(huì)員活動(dòng)——花藝沙龍圓滿結(jié)束

　　春天，是屬于花的季節(jié)。世界因?yàn)橛辛嘶?，多了一分美麗；女生因?yàn)橛辛嘶ǖ呐阋r，多了一分嫻靜與溫柔?！　』ㄊ敲赖拇?，擁有無限生機(jī)與活力，因而格外受到女生的青睞；花也是熱愛生活的象征，它的絢麗多姿點(diǎn)綴著我們的生活。　　春花盛放之際，石興凱三月會(huì)員活動(dòng)——花藝沙龍如期而至。此次花藝沙龍得到會(huì)員朋友的喜愛，深圳站、廈門站、福州站等多場(chǎng)花藝沙龍全部爆滿。　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，簇簇鮮花芳香四溢，會(huì)員朋友們洋溢著笑容，在這個(gè)石興凱會(huì)員的專有節(jié)日里，溫馨與愉悅?cè)缤ㄏ隳菢訌浡诳諝庵??！　∈d凱特邀花藝?yán)蠋煬F(xiàn)場(chǎng)講解各種花卉的含義，傳授插花的方法與搭配技巧，手把手教授會(huì)員朋友醒花、剪枝、手捧花筒制作等技巧。　　聽了花藝?yán)蠋煹慕榻B會(huì)員朋友才知道原來花藝這么有趣，不但方法上有平出插花、倒掛插花、傾斜插花的區(qū)別；而且布局···

拔罐好處雖多，卻不是每個(gè)人都適合

　　中醫(yī)的外治療法有很多種，拔罐療法因?yàn)樾Ч恐唤忝脗兯熘?。雖然拔罐的好處很多，但不是每個(gè)人都適合拔罐?！　〈龠M(jìn)血液循環(huán)　　拔罐療法是通過排氣造成罐內(nèi)的負(fù)壓加大，罐緣緊緊附著在皮膚表面，對(duì)人體內(nèi)的肌肉、經(jīng)絡(luò)及血管起到牽拉作用?！　∵@種牽拉效果會(huì)讓血管出現(xiàn)舒張、收縮等變化，提升血管的通透性，血管的流量、流速增加，從而促進(jìn)血液循環(huán)?！　∪梭w血液循環(huán)恢復(fù)到正常水平，氣血順利運(yùn)行到全身各個(gè)部位，不但能緩解身體病痛，還能滋養(yǎng)皮膚，使皮膚更紅潤(rùn)?！　√嵘庖吡Α　≈嗅t(yī)理論認(rèn)為人體陰陽平衡是最好的狀態(tài)，而生病是陰陽失去平衡的結(jié)果，陰陽兩氣偏盛或者偏衰都不利于健康?！　“喂抻锌裳a(bǔ)可瀉的功效，利用補(bǔ)罐和瀉罐恢復(fù)人體陰陽平衡，能避免疾病的發(fā)生。拔罐的局部溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)人體機(jī)能，提升人體免疫力?！　∨哦久馈ぁぁ?/p>